기본기술1 쇼트트랙 기본기술 이해하기 쇼트트랙 스피드 스케이팅에서는 여러 가지 핵심 기술이 필수적으로 요구됩니다. 이들 기술들은 선수들이 효과적으로 움직이고, 빠른 속도를 내면서도 안정적인 스케이팅을 할 수 있게 만들어 줍니다. 첫째로, **스케이팅 기술**입니다. 이는 기본적인 스케이팅 기술로서, 모든 스피드 스케이팅에서 중요하게 여겨집니다. 이 기술에는 강력한 푸시오프, 균형 잡기, 그리고 효과적인 스트로크가 포함되어 있습니다. 특히 쇼트트랙에서는 급격한 방향 전환을 위한 굽혀서 스케이팅하는 기술이 필수적입니다. 이는 선수가 빠르게 방향을 바꿀 수 있게 하여 경기의 흐름을 바꿀 수 있게 합니다. 둘째로, **스타트**입니다. 쇼트트랙 스피드 스케이팅에서 매우 중요한 부분을 차지합니다. 빠르고 효과적인 스타트는 선수를 좋은 위치로 이동시키.. 2024. 1. 9. 이전 1 다음
