배드민턴4 배드민턴 스매싱 잘하는 방법 모든 운동은 이론적 지식이 뒷받침되어야 더욱 효과적으로 기술습득을 할 수 있습니다. 오늘은 배드민턴 꽃 스매싱을 잘하는 방법에 대한 이론적 지식에 대해 알아보겠습니다. 배드민턴에서 스매싱은 가장 강력한 공격 기술 중 하나입니다. 실력 있는 선수들이 이 기술을 잘 수행하면 상대방을 압도하고 점수를 따낼 수 있습니다. 이 기술을 효과적으로 활용하기 위한 몇 가지 중요한 요소들을 아래에 상세하게 설명하겠습니다. 1. **적절한 그립** 라켓을 잡는 방법은 스매싱의 성공 여부에 큰 영향을 미칩니다. 포어핸드 그립을 사용하되, 라켓을 너무 강하게 잡지 않는 것이 중요합니다. 너무 강하게 잡으면 손가락이 편안하지 않을 뿐만 아니라, 스윙하는 동안의 유연성을 제한하게 됩니다. 따라서, 손가락이 편안하게 느껴지면서도 .. 2024. 1. 12. 배드민턴 기초/기술 용어 총정리 배드민턴에서 사용되는 기술 용어는 다양하며, 각각의 용어는 특정한 스트로크나 움직임을 설명하는 데 사용됩니다. 다음은 배드민턴 기술 용어 중 일부를 소개합니다 1. 클리어(Clear) 배드민턴 코트의 뒷라인 근처로 셔틀콕을 치는 스트로크입니다. 공격적인 클리어(Attacking Clear)와 수비적인 클리어(Defensive Clear)가 있습니다 2. 드롭샷(Drop Shot) 네트 바로 뒤로 셔틀콕을 떨어뜨리는 스트로크입니다. 빠르게 내리는 드롭샷(Fast Drop)과 느리게 떨어지는 드롭샷(Slow Drop)이 있습니다. 3. 스매시(Smash) 셔틀콕을 강하고 빠르게 상대방 코트로 치는 공격적인 스트로크입니다. 4. 넷샷(Net Shot) 네트 주변에서 셔틀콕을 부드럽게 치는 스트로크로, 상대방의.. 2024. 1. 4. 배드민턴 라켓 선택방법/라켓무게의차이점 배드민턴 라켓을 선택할 때 고려해야 할 여러 가지 요소들이 있습니다. 이는 개인의 능력, 스타일, 플레이 수준에 따라 다르게 적용될 수 있습니다. 1. 라켓의 무게: 라켓의 무게는 플레이 스타일과 물리적 능력에 크게 영향을 미칩니다. 라켓은 주로 3U(85-89g)와 4U(80-84g)로 분류되며, 초보자나 여성 선수들은 보통 가벼운 4U 라켓을 선호합니다. 반면, 공격적인 플레이를 선호하는 경험 많은 선수들은 무거운 3U 라켓을 선호할 수 있습니다. 2. 라켓의 밸런스: 라켓의 밸런스는 머리 무거운 라켓(head-heavy), 균형 라켓(even balance), 손잡이 무거운 라켓(head-light)의 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 머리 무거운 라켓은 스매싱과 클리어에 이점이 있지만, 네트 .. 2024. 1. 4. 배드민턴 경기 규칙에 대해 알아볼까요 배드민턴 경기 이해하기 배드민턴은 2명의 선수가 경기하는 단식 또는 4명의 선수가 참여하는 복식의 형태로 진행됩니다. 선수들은 네트를 중심으로 서로 셔틀콕을 라켓으로 주고받으며 게임을 이어갑니다. 이 스포츠의 주요 목표는 상대방 코트 내에 셔틀콕을 착륙시키는 것입니다. 1. **서브**: 배드민턴 경기는 서브 혹은 서빙에서 시작됩니다. 서브는 선수가 자신의 코트 한쪽에서 상대방 코트로 셔틀콕을 넘겨주는 행동을 의미합니다. 서브는 항상 아래에서 위로 치는 방향으로 수행되어야 하며, 서브를 하는 순간에는 셔틀콕이 서버의 허리 아래에 위치해 있어야 합니다. 2. **점수 획득**: 상대방 코트 내에 셔틀콕이 떨어지면 점수를 얻게 됩니다. 반대로, 선수의 코트 내에 셔틀콕이 착륙하면 상대방에게 점수가 주어집니다.. 2024. 1. 3. 이전 1 다음
